नवीनतम संस्करण
6.0.0 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
6.0.0 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
The app supports the 30-day Plank challenge with its primary function being to track one daily Plank session.
Main Function:
- Tracks Plank exercises.
- Manages achievement days.
- Sends notifications.
- Logs Active Energy and Workouts to Apple Health.
- Includes a proximity sensor feature.*
*Please note that the proximity sensor option is not compatible with Dynamic Island devices.
How to Use:
- Place your iPhone on the floor.
- Tap the screen to commence.
- Initiate your Plank exercise.
Calculate Active Energy:
- E.g., METs 2.8, Weight 50 kg, Time 10 min. Result: (2.8 - 1) x 50 x (10 / 60) x 1.05 = 15.75 kcal.
Optional Permission Requests:
- Apple Health: Used to store information in Apple Health.
- Tracking: Enables personalized ad delivery.
- Notifications: Facilitates sending app notifications.
Languages:
- Available in Japanese and English.
विहंगावलोकन
30 Day Plank Challenge! Intersect द्वारा विकसित श्रेणी घर और शौक में एक फ्रीवेयर सॉफ्टवेयर है।
30 Day Plank Challenge! का नवीनतम संस्करण 6.0.0 है, जिसे 04-03-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 04-03-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
30 Day Plank Challenge! निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
30 Day Plank Challenge! के यूजर्स ने इसे 5 में से 5 स्टार की रेटिंग दी है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
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